1. 下载并安装名片助手工具，下载地址为http://www.qqgoing.com/soft/206.htm。
2. 安装完毕后打开软件，进入“一键刷名片”界面。
3. 在界面中设置要刷的名片数量，点击“开始刷名片”按钮。
4. 等待软件自动刷名片完成，刷完后可以在QQ空间中查看刷出来的名片。
注意事项：
1. 刷名片时不要频繁使用，否则会被Q官方封号。
2. 刷名片不要刷过多，以免影响其他用户正常使用。
3. 刷名片时要确保网络连接稳定。
4. 刷名片只是增加人气的一种方法，不是万能的，还需其他手段配合。
