华为手机下载QQ文件有两种方式：通过应用市场下载和通过QQ官网下载。
通过应用市场下载：
1. 打开华为手机的应用市场（一般是预装在主屏幕上的“应用市场”或“华为应用市场”）。
2. 在应用市场的搜索栏中输入“QQ”并点击搜索。
3. 找到搜索结果中的“QQ”应用并点击进入应用详情页。
4. 在应用详情页中点击“下载”按钮，等待下载和安装过程完成。
5. 下载完成后，可以在手机主屏幕或应用列表中找到并打开已安装的QQ应用。
通过QQ官网下载：
1. 打开任意浏览器，输入“qq.com”并访问QQ官网。
2. 在QQ官网右上方的搜索框中输入“QQ”，点击搜索。
3. 在搜索结果中找到并点击进入“QQ软件下载”页面。
4. 在下载页面选择适用于华为手机的版本（一般会有标注与华为手机兼容的版本）。
5. 点击下载按钮，下载完成后在手机的通知栏中点击下载完成的文件，或者在手机的文件管理器中找到并点击下载的文件进行安装。
无论通过应用市场还是官网下载，安装完成后即可在手机上使用QQ。
